cabinet l'instant d'un souffle, christelle costes Canaliser le trop-plein d’énergie chez les enfants : comprendre, accompagner, apaiser Beaucoup d’enfants traversent des moments où l’énergie déborde : agitation en fin de journée, difficulté à rester assis, tensions au moment des devoirs, besoin irrésistible de bouger. Ce n’est pas un ... 19 nov. 2025 Conseils pour les parents
cabinet l'instant d'un souffle, christelle costes Sophro’Kids - septembre 25 Bien vivre ma rentrée En septembre, j’accompagne les enfants pour vivre une rentrée plus sereine à travers 3 ateliers de sophrologie ludique, en petit groupe (4 à 6 enfants) au cabinet L’Instant d’un Souffle – Entressen . ... 2 sept. 2025 Actualités
cabinet l'instant d'un souffle, christelle costes 🎓 Veille du Brevet des Collèges (DNB) : un rituel simple pour aider votre ado à gérer son stress Demain, c’est le Brevet des collèges (DNB) . Un cap important, symbolique, et parfois impressionnant pour les élèves de 3e. Il marque la fin du collège, la première "vraie" épreuve nationale... et gén... 25 juin 2025 Conseils pour les parents
cabinet l'instant d'un souffle, christelle costes 🎧 Podcasts pour enfants : comprendre ses émotions avec douceur Je viens de découvrir une ressource audio formidable pour aider les enfants à mieux comprendre leurs émotions… et je ne pouvais pas ne pas vous en parler ici 💛 ✔️ Des podcasts courts, clairs et rassur... 25 juin 2025 Conseils pour les parents
cabinet l'instant d'un souffle, christelle costes Même pas peur ! Un dossier gratuit pour accompagner la peur chez l’enfant 😨 Même pas peur ! Un dossier gratuit pour accompagner la peur chez l’enfant La peur fait partie du développement normal chez l’enfant. Mais parfois, cette émotion devient envahissante : peur du noir, ... 21 juin 2025 Conseils pour les parents
cabinet l'instant d'un souffle, christelle costes Comprendre et réguler ses émotions à l’adolescence avec le Mood Meter – Dossier Okapi à télécharger gratuitement 📩 Téléchargement du PDF offert en bas de l’article 🎯 Comprendre et réguler ses émotions à l’adolescence avec le Mood Meter – Dossier Okapi à télécharger gratuitement L’adolescence, c’est un véritable ... 19 juin 2025 Conseils pour les parents
cabinet l'instant d'un souffle, christelle costes La sophrologie ludique au service des compétences de vie de l’enfant Et si, dès le plus jeune âge, nous donnions à nos enfants les clés pour mieux vivre leurs émotions, développer leur confiance et cultiver des relations sereines avec les autres ? C’est exactement ce q... 15 avr. 2025 Actualités
cabinet l'instant d'un souffle, christelle costes EXAM'ZEN 📢 Dernières places disponibles pendant les vacances scolaires pour préparer les examens en toute sérénité ! Les examens approchent et avec eux, le stress, la pression et parfois un manque de confiance... 31 mars 2025 Actualités
cabinet l'instant d'un souffle, christelle costes SOPHRO KIDS - Programme de Printemps 🌺 SOPHRO KIDS - Programme de Printemps : un programme pour aider votre enfant à s’apaiser et s’épanouir ! 🌱 Avec l'arrivée du printemps, c'est le moment idéal pour offrir à votre enfant une pause bien... 31 mars 2025 Actualités
cabinet l'instant d'un souffle, christelle costes Sophro kids du mercredi Les enfants aussi ont besoin d'un moment pour prendre soin de leur bien-être ! C'est pourquoi je propose des séances de sophrologie et relaxation ludique spécialement conçues pour les enfants de 4 à 1... 27 févr. 2025 Actualités
cabinet l'instant d'un souffle, christelle costes Offre spéciale ouverture du cabinet Découvrez mon tout nouveau flyer pour l'ouverture de mon cabinet de sophrologie à Entressen / Istres ! Que trouverez vous au cabinet " L'instant d'un souffle" ? Des séances pour découvrir et profiter ... 14 janv. 2025 Actualités