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 Votre Sophrologue à Entressen / Istres



À Propos de Moi - Christelle Costes,


D'un naturel bienveillant et authentique, je possède un accent chantant caractéristique du sud de la France et j'aime répandre le sourire et le soleil dans ma voix.

La vie m'a poussée à surmonter des épreuves et à trouver les ressources nécessaires pour y faire face. Ma famille, mes voyages, mes amis et mes animaux m'ont apporté un équilibre précieux pendant les moments difficiles.

Maman de deux enfants, j’ai appris à être à l’écoute et à gérer les situations de manière calme et constructive.


Mon parcours

J'ai travaillé plusieurs années dans le secteur bancaire, où j'ai compris les défis liés au stress professionnel. 

Cette expérience m'a conduite à m'orienter vers les ressources humaines et, plus tard, à découvrir la sophrologie pendant un séjour en expatriation.

Formée à l’école FORMAQUIETUDE, j'ai décidé de partager les bienfaits de la sophrologie.


Mon éthique (déontologie)

En tant que sophrologue certifiée, j'ai signé une charte de déontologie. Je suis soumise au secret professionnel et je place l'intérêt de mes clients en priorité.

Il est essentiel pour moi de suivre une formation continue afin d'améliorer mes pratiques. C'est pourquoi je participe régulièrement à des formations.

La plus récente : Relaxation ludique pour enfants.

Ma mission

Aujourd’hui, je suis dédiée à votre bien-être. 

Mon rôle est de vous accompagner pour révéler votre potentiel, que ce soit pour des objectifs personnels ou professionnels. 

Mon but est de vous aider à atteindre un équilibre durable et à vivre pleinement l'instant présent.


Mes méthodes

Lors des séances, vous trouverez un espace d'écoute en toute bienveillance. Ce temps suspendu vous permet de (re)trouver apaisement et authenticité. 

Les personnes que j'accompagne ont parfois un objectif personnel et/ou professionnel en tête, mais ce n'est pas une obligation. 

Je vous guide à la fois dans la définition de votre objectif et dans son atteinte.


Mon inspiration

Chaque jour, je suis inspirée par l'impact positif de la sophrologie. 

Ensemble, explorons ses bienfaits.



Christelle Costes, Votre Sophrologue à Entressen.