Je viens de découvrir une ressource audio formidable pour aider les enfants à mieux comprendre leurs émotions… et je ne pouvais pas ne pas vous en parler ici 💛
✔️ Des podcasts courts, clairs et rassurants
Il s’agit de la série "Oui, mais pourquoi ?", proposée par le site de référence Naître & Grandir.
🎙️ Chaque épisode (5 minutes environ) aborde une question que les enfants se posent sur leurs ressentis et leur quotidien :
- Pourquoi je ressens des émotions ?
- Pourquoi je me sens en colère ?
- Pourquoi j’ai peur du noir ?
- Et bien d’autres encore…
Ces petits podcasts sont très bien construits, avec des mots simples, des situations du quotidien et une voix chaleureuse. L’enfant se sent écouté, compris… et ça fait du bien.
🌟 À écouter en famille, à la maison ou en voiture
🧡 C’est une excellente idée pour :
- Initier un moment d’échange autour des émotions
- Donner des mots aux enfants pour exprimer ce qu’ils vivent
- Compléter les temps de sophrologie ou de relaxation ludique à la maison
🎒 À partir de 5-6 ans, à écouter :
- pendant un trajet en voiture,
- avant de se coucher,
- ou lors d’un moment calme à partager ensemble.
🎧 Découvrez les épisodes ici :
🔗 https://naitreetgrandir.com/fr/balado/oui-mais-pourquoi/
N’hésitez pas à me dire ce que vos enfants en ont pensé si vous testez 😊